JO1 白岩瑠姫 独特の「睡眠用BGM」を明かす
JO1の白岩瑠姫が3日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)の2時間スペシャルにゲスト出演する。
ゲスト登場する白岩瑠姫ⓒフジテレビ
番組では「名医が教える!ぐっすり快眠法SP」と題して、睡眠にまつわる最新情報が紹介されていく。
白岩は「ベッドに入ってから1、2時間は眠れないんです…」との悩みを抱えており、眠るための工夫をいろいろと試しているという。そんな白岩は、寝室が真っ暗だったり無音だったりするのが怖く、毎日、睡眠用BGMとして「漫才」を聞いていることを明かす。
笑わせるための漫才で眠るという白岩独特の睡眠術にお笑いコンビの「EXIT」も「俺たちの漫才は聞いてないよね…?」と複雑なリアクションを見せる。そんな、なかなか眠れない白岩のために、評論家からは「寝る時に目線を上に向けると眠りやすくなります」と驚きのアドバイスが飛び出す。人間は眠ると自然に目が上を向くといい、初めからその状態に近づけることで眠りやすくなるという。評論家軍団から続々と飛び出す快眠&熟睡術にも注目だ。
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