【ベストショットJr.】Boys be 千田藍生、ヨガに今は夢中!姿勢を正せて、精神的にも鍛えられ…何でも柔軟に吸収中
スポニチ紙面で連載中、ベストショットJr.をトピクルでも掲載。関西ジュニア「Boys be」の千田藍生(あおい)は最近始めたヨガに夢中です。体の柔軟性を生かしながらさまざまなポーズをとり、汗を流しました。

ヨガで汗を流す千田藍生(撮影・須田 麻祐子)
ここ1カ月くらい、ヨガに取り組んでいます。元々体が柔らかいので、母から「いけるんじゃない?」と勧められました。やってみたら楽しくて、続けています。最初はあぐらをかくようなポーズから始めました。簡単にできるので、ファンの皆さんにもおすすめです。
普段は家で自主練する時に柔軟をした後に取り入れていて、ほぼ毎日やっています。YouTubeで上がっている動画を見ながら、いろいろなポーズをしています。
お気に入りは「ダンサーのポーズ」。後ろに上げた脚を同じ方の手でつかみ、もう一方の腕は地面と水平になるように前に上げる。そして体を前傾姿勢にして、一本足で立ってバランスを取るポーズです。体の軸を意識して奇麗な姿勢を取らないとできない難しいポーズなので、気に入っています。
元々、猫背で姿勢を正したいなと思っていたんですが、改善されてきた感じがしています。基本的にヨガは止まっているので、ダンスの中で止まる時の形などにも意識が向くようになりました。
ヨガ中はヨガのことしか考えないので、集中力が上がるという側面もあります。僕は挑戦してもできないと諦めてしまって、悔しい思いをする時があるんです。ヨガで精神面も鍛えられればと思っています。無心になるので、終わった後はスッキリした気分になりますね。
Boys beは11人組で、個性豊かなメンバーがそろっています。みんながその個性をうまく生かしながらライブを盛り上げたり、いろんなテレビに出演できるように頑張りたいと思っています。僕はヨガで柔軟性や筋力を向上させて、持ち味のアクロバットやブレイクダンスを奇麗で躍動感たっぷりに届けていきたいです。
◇千田 藍生(せんだ・あおい)2008年(平20)12月22日生まれ、大阪府出身。19年12月22日入所。特技はコウモリのものまね。1メートル61、血液型B。
▽Boys be 2020年11月21日結成。メンバー全員が高校生で、フレッシュに活躍中。
<関連キーワードで検索>
この記事のフォト(1枚)
関連記事
-
- 記事
-
2025年09月30日 05時00分
WILD BLUE 山下幸輝「お父さんにも見せられた、凄い宝物」自身が描いた人生で忘れられない瞬間とは?
-
- 記事
-
2025年09月28日 21時00分
北山宏光、観客との“新しい共鳴”作り出した全国ツアー完走!歌舞伎を彷彿させる演出、アリーナ上空から「Hey!」とシャウト
-
- 記事
-
2025年09月28日 20時53分
男装6人組「ル・クール」 メジャーデビュー記念イベントで宣言!目標は「47都道府県回りたい。その後、世界に…」
-
- 記事
-
2025年09月28日 20時50分
木村拓哉「本当に“人との出会いにどれだけ恵まれることができるか”が一番大きい」 人生の歩み方や何が大切かの持論明かす
-
- 記事
-
2025年09月28日 17時07分
Nissy、3度目の声帯手術終えた現状を報告「一回でも咳すれば出血するので、食事するときも歯を磨くときも大変」
-
- 記事
-
2025年09月26日 21時00分
ONE OR EIGHT“挑戦のアンセム”の第2弾となる新曲「BET YOUR LIFE」のMV公開!ストイックな世界観が特徴